quello che ho bisogno di sapere sulla preparazione per la gravidanza se ho il diabete

My Daily Record Attività fisica; Il mio quotidiano della glicemia Record; My Daily Record alimentari

Quello che ho bisogno di sapere sulla preparazione per la gravidanza, se ho il diabete

introduzione

Molte organizzazioni forniscono il supporto per i pazienti e medici professionisti. Visualizzare l’elenco completo dei Diabetes Disease Organizzazioni (PDF, 293 KB).

Se hai il diabete, * il momento migliore per controllare il livello di glucosio nel sangue, chiamato anche di zucchero nel sangue, è prima di rimanere incinta. Alti livelli di glucosio nel sangue possono essere dannosi per il bambino durante le prime settimane di gravidanza, anche prima di sapere di essere incinta. obiettivi di glucosio nel sangue sono diverse per le donne che stanno cercando di rimanere incinta. Gli obiettivi sono numeri che mirare.

Gravidanza e nuova maternità sono momenti di grande eccitazione e di cambiamento per ogni donna. Se si dispone di diabete di tipo 1 o di tipo 2 e spera di rimanere incinta presto, si può imparare cosa fare per avere un bambino sano. Si può anche imparare a prendersi cura di se stessi e il diabete prima, durante e dopo la gravidanza. Se hai il diabete e sono già in stato di gravidanza, niente panico! Basta fare in modo che si sta facendo tutto il possibile per prendersi cura di se stessi e il diabete durante la gravidanza.

Maggiori informazioni sul diabete gestazionale, un tipo di diabete che si sviluppa durante la gravidanza, è previsto in tema di salute theernment, Quello che c’è da sapere sul diabete gestazionale.

Prendersi cura del tuo bambino e te

Se hai il diabete, la gravidanza è considerata ad alto rischio, il che significa che si ha un aumento del rischio di problemi durante la gravidanza. È necessario prestare particolare attenzione alla vostra salute, e potrebbe essere necessario per vedere i medici che si specializzano nel trattamento del diabete o delle sue complicanze. Milioni di gravidanze ad alto rischio, come quelli in cui le donne sono più vecchi di 35 o che trasportano due o più bambini, produrre i bambini perfettamente sane senza compromettere la salute della madre.

Introduzione; Prendersi cura del tuo bambino e te stesso; Il tuo diabete, prima e durante la gravidanza; Mangiare, dieta, nutrizione; Gravidanza e diabete: Verifica il tuo salute del bambino; Travaglio e parto con diabete; Dopo il bambino arriva; Punti da ricordare; ; Il mio piano per prepararsi per la gravidanza con il diabete; La mia glicemia quotidiano monitoraggio tempi; Il mio obiettivo di glucosio nel sangue e A1C numeri; Il mio piano per Controllare Chetoni; My Daily Record Attività fisica; Il mio quotidiano della glicemia Record; My Daily Record alimentari

peggiorare i problemi di diabete a lungo termine, come i problemi agli occhi, malattie cardiache e malattie renali; aumentare la probabilità di problemi per il bambino, come ad esempio essere nato troppo presto, del peso di troppo, avendo problemi di respirazione o di basso livello di glucosio nel sangue subito dopo la nascita, o altri problemi di salute; aumentare il rischio del tuo bambino con difetti di nascita; aumentare il rischio di perdere il vostro bambino attraverso aborto spontaneo, il che significa la perdita del bambino prima di 20 settimane, o nati morti, il che significa che il bambino muore nel grembo materno dopo 20 settimane

Mantenere la glicemia il più vicino possibile al normale, prima e durante la gravidanza è la cosa più importante che puoi fare per rimanere in buona salute ed avere un bambino sano. Il vostro team di assistenza sanitaria può aiutare a imparare come utilizzare la pianificazione del pasto, l’attività fisica, e le medicine per raggiungere i vostri obiettivi di glucosio nel sangue. Insieme, si creerà un piano per prendersi cura di sé e il diabete.

La gravidanza provoca una serie di cambiamenti nel vostro corpo, quindi potrebbe essere necessario cambiare il modo di gestire il diabete. Anche se hai avuto il diabete per anni, potrebbe essere necessario modificare il programma del pasto, di routine l’attività fisica, e medicine. Come ci si avvicina alla data di consegna, le vostre esigenze potrebbero cambiare di nuovo.

“Ho preso cura del mio diabete prima e durante la mia gravidanza. E ora ho una bambina in buona salute!”

Preeclampsia è una condizione in cui si sviluppa l’alta pressione sanguigna e troppe proteine ​​nelle urine durante la seconda metà della gravidanza. Questa condizione può causare seri problemi per voi e il vostro bambino che possono essere in pericolo di vita. L’unica cura per la preeclampsia è quello di dare alla luce. Se si sviluppa preeclampsia ritardo nella vostra gravidanza, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico, chiamato un taglio cesareo, o c-sezione-di inviare il bambino precoce. Se si sviluppa preeclampsia in precedenza, potrebbe essere necessario riposo a letto e le medicine, o potrebbe essere necessario essere ricoverati in ospedale, per consentire al bambino di sviluppare il più possibile prima della consegna .; La depressione può farti troppo stanco per gestire il diabete e la cura per il vostro bambino. Se durante o dopo la gravidanza si sente ansiosa, triste, o in grado di affrontare i cambiamenti si stanno affrontando, parlare con il medico. La depressione è una malattia curabile. Il medico può suggerire modi per ottenere aiuto e supporto.

alti livelli di glucosio nel sangue prima e durante la gravidanza può

Se avete domande o preoccupazioni, parlatene con il vostro team di assistenza sanitaria .; Se siete in sovrappeso, parlare con il medico di perdere peso in più prima di rimanere incinta.

Tuttavia, la ricerca ha dimostrato che quando le donne con diabete di mantenere i livelli di glucosio nel sangue sotto controllo, prima e durante la gravidanza, il rischio di difetti alla nascita è circa lo stesso come in bambini nati da donne che non hanno il diabete.

Se il livello di glucosio nel sangue è troppo alto, allora il vostro bambino ottiene anche troppo glucosio.

Il glucosio nel sangue di una donna incinta passa attraverso al bambino. Se il livello di glucosio nel sangue è troppo alto durante la gravidanza, lo è anche prima della nascita del vostro bambino livello di glucosio. Dopo la consegna, tuttavia, il glucosio del bambino livello può scendere velocemente e andare troppo bassa.

diabete Avere possono anche aumentare la probabilità di sviluppare le seguenti condizioni

Il tuo diabete, prima e durante la gravidanza

Come sapete, nel diabete, i livelli di glucosio nel sangue sono sopra il normale. Se si dispone di diabete di tipo 1 o di tipo 2, è possibile gestire i livelli di glucosio nel sangue e ridurre il rischio di problemi di salute.

di un bambino cervello, cuore, reni e polmoni si formano durante le prime 8 settimane di gravidanza. alti livelli di glucosio nel sangue sono particolarmente dannosi durante questa fase iniziale. Eppure, molte donne non si rendono conto che sono in stato di gravidanza fino a 5 o 6 settimane dopo il concepimento. Per proteggere la salute del vostro bambino, lavorare con il vostro team di assistenza sanitaria per ottenere la glicemia sotto controllo prima di rimanere incinta.

Se sei già incinta, consultare il medico il più presto possibile per fare un piano per prendersi cura di sé e il tuo bambino. Anche se si impara sei incinta in seguito a gravidanza, si può ancora fare molto per la vostra salute e la salute del vostro bambino.

È possibile utilizzare la pianificazione lista di controllo “Il mio piano per prepararsi per la gravidanza con il diabete” e altri strumenti alla fine di questa pubblicazione per aiutarvi a pianificare e avere una gravidanza sana e sicura. La lista di controllo di pianificazione include gli stessi argomenti che vengono discussi nelle sezioni seguenti. Affrontare una cosa alla volta per evitare di sentirsi sopraffatti. Il vostro team di assistenza sanitaria può aiutare con i compiti che sono difficili per te.

Prima di rimanere incinta, parlare con il medico di avere un bambino. Il medico può aiutare a fare in modo i livelli di glucosio nel sangue sono il bersaglio e vi darà la cura e le informazioni necessarie per preparare la gravidanza.

Se state pensando di rimanere incinta, si può prendere questi passi

Se non sei pronto per la gravidanza, parlare con il medico su come ritardare sempre in stato di gravidanza fino a quando non si è pronti.

Visite regolari con i membri di un team di assistenza sanitaria che sono esperti di diabete e gravidanza farà in modo di ottenere la migliore cura. Il vostro team di assistenza sanitaria può includere

Tu sei il membro più importante della squadra. La vostra squadra di sanità può dare parere di un esperto, ma sarete responsabili di mantenere il diabete sotto controllo tutti i giorni.

Se state pensando di rimanere incinta, parlare con il medico su quali sono i vostri obiettivi di glucosio nel sangue dovrebbero essere quanto più si è pronti ad avere un bambino. Scopri quando e quanto spesso è necessario controllare i livelli di glucosio nel sangue al giorno con un misuratore di glucosio nel sangue. Se si dispone già di controllare i livelli di glucosio nel sangue, potrebbe essere necessario controllare la loro più spesso di quanto si fa ora.

Il grafico seguente mostra i numeri di glucosio nel sangue di destinazione per le donne con diabete che stanno pianificando una gravidanza.

Gravidanza e diabete: Controllo della salute del tuo bambino

Durante la gravidanza, per controllare se i livelli di glucosio nel sangue utilizzando un misuratore di glucosio nel sangue più volte al giorno. La maggior parte dei medici consigliano di provare almeno quattro volte al giorno. Parli con il medico su quando si dovrebbe verificare i livelli di glucosio nel sangue e spuntare le volte utilizzando la lista di controllo inclusi nella voce “La mia glicemia quotidiano monitoraggio Times.”

un medico specializzato nella cura del diabete, come ad esempio un endocrinologo o un diabetologo. Avrete bisogno di monitoraggio e consulenza in controllo glicemico durante e dopo la gravidanza .; un ostetrico-ginecologo, o Ostetricia / Ginecologia, che ha esperienza nel trattamento delle donne con il diabete. Chiedere un rinvio se il vostro ginecologo corrente non eroga anche i bambini. Si può fare riferimento ad uno specialista di medicina materno-fetale, chiamato anche un perinatologist. Questi medici sono OB / GYNs che hanno avuto una formazione specifica per prendersi cura delle donne con gravidanze ad alto rischio. Vedrete il vostro Ostetricia / Ginecologia regolarmente per tutta la gravidanza.

un educatore infermiere o infermiere, che fornisce assistenza prenatale e la consulenza sulla gestione del diabete .; un dietista registrato per aiutare con la pianificazione del pasto. Una sana dieta per il controllo del glucosio e la nutrizione-non è mai stato più importante di adesso. La frase “Stai mangiando per due” non si tratta di quantità tanto quanto le scelte alimentari .; specialisti che diagnosticare e trattare i problemi legati al diabete, quali gli oculisti e optometristi per problemi di vista, nefrologi per le malattie renali, e cardiologi per le malattie cardiache. Se sei già verificano problemi di diabete, avrete bisogno di queste condizioni monitorate per tutta la gravidanza .; un assistente sociale o psicologo per aiutare a far fronte allo stress, preoccupazione, e le richieste extra della gravidanza. Si può già avere questo tipo di supporto, o potrebbe essere necessario improvvisamente. Se monti d’ansia o si diventa depressi, informi il Ostetricia / Ginecologia. Chiedere un rinvio, se hai bisogno di aiuto lavoro attraverso problemi durante la gravidanza o dopo la nascita del bambino .; un medico che si prende cura per i bambini, ha chiamato un pediatra. Si potrebbe desiderare di chiedere agli amici, la famiglia, o il vostro team di assistenza sanitaria per le raccomandazioni. Molti pediatri visitare i loro pazienti più recenti in ospedale subito dopo la loro nascita .; un medico che si prende cura di neonati, chiamato un neonatologo. L’ospedale assegnerà un neonatologo se è necessaria cura urgente per il vostro bambino in ospedale .; un consulente per l’allattamento, che è addestrato per aiutare con l’allattamento al seno. Può fornire le informazioni e il supporto necessari per iniziare l’allattamento al seno il suo bambino.

Affamato; vertigini o traballante; confuso; pallido; sudare di più; debole; ansiosi o irritabile; avere mal di testa; hanno un battito cardiaco accelerato

pasti o spuntini che sono troppo piccoli, in ritardo, o saltati; dosi di insulina che sono troppo alti; una maggiore attività fisica

Non prendere i farmaci per il diabete; mangiare più cibo del solito; essere meno attivo del solito; malattia; stress

Ottenere risultati corretti dal tuo metro è importante. Seguire le indicazioni per usare il metro e prendersi cura del proprio contatore. Controllare nuovamente la glicemia se un risultato del test sembra spento. Chiedete al vostro team di assistenza sanitaria per aiuto se avete domande sull’utilizzo del contatore o i risultati del test.

Travaglio e parto con diabete

“Posso controllare la mia glicemia almeno quattro volte al giorno. I risultati mostrano se ho bisogno di cambiare il mio programma del pasto o insulina per mantenere la mia glicemia sul bersaglio.”

minzione frequente; sete; perdita di peso

mal di stomaco; nausea e vomito; minzione frequente o la sete frequente, per un giorno o più; fatica; rigidità muscolare o dolori; sentirsi stordito o in stato di shock; rapida, respirazione profonda; alito che sa di frutta

se le vaccinazioni -shots per aiutare a prevenire le malattie, siano aggiornati; avente un Pap test per verificare cambiamenti nelle cellule della cervice, la parte inferiore dell’utero che si apre nella vagina; essere controllato per le malattie sessualmente trasmissibili e l’HIV

l’alta pressione sanguigna, chiamata anche ipertensione; malattie degli occhi, chiamato anche retinopatia diabetica; cuore e dei vasi sanguigni, chiamato anche le malattie cardiovascolari; danni al sistema nervoso, chiamata anche neuropatia diabetica; malattie renali, anche chiamato nefropatia diabetica; malattia della tiroide

I numeri di glucosio nel sangue bersaglio giornaliere raccomandate dalla American Diabetes Association per la maggior parte delle donne incinte sono nella tabella seguente.

gravidanze precedenti; i problemi di salute che corrono nel vostro o la vostra partner di famiglia; famiglia o situazioni sociali che potrebbero danneggiare la vostra e la sicurezza del vostro bambino, come la violenza domestica o la mancanza di sostegno; altri problemi di salute che avete, come ad esempio un disturbo alimentare o depressione

Chiedete al vostro medico quali obiettivi sono giusto per te. Scrivete i vostri obiettivi in ​​”Il mio obiettivo di glucosio nel sangue e A1C numeri”.

È possibile tenere traccia dei vostri livelli di glucosio nel sangue usando “Il mio quotidiano della glicemia Record”. Annotare i risultati ogni volta che si controlla la glicemia. I record di glucosio nel sangue possono aiutare voi e il vostro team di assistenza sanitaria a decidere se il vostro piano di cura del diabete sta funzionando. È inoltre possibile utilizzare questo modulo per prendere appunti circa l’insulina e chetoni.

Un altro modo per vedere se stai soddisfare i vostri obiettivi è quello di avere un esame del sangue A1C. I risultati del test A1C riflettono i livelli medi di glucosio nel sangue nel corso degli ultimi 3 mesi. L’American Diabetes Association raccomanda ora che la maggior parte delle donne con diabete dovrebbero mirare ad un obiettivo A1C il più vicino possibile alla norma-di sotto del 7 per cento, e, idealmente, al di sotto del 6 per cento, prima di rimanere incinta e durante la gravidanza. Il medico può aiutare a impostare un obiettivo A1C che è meglio per voi. Scrivi il tuo bersaglio sotto “Il mio obiettivo di glucosio nel sangue e A1C numeri”.

Quando si è in stato di gravidanza, si è ad aumentato rischio di avere bassi di glucosio nel sangue, chiamato anche ipoglicemia. Quando i livelli di glucosio nel sangue sono troppo bassi, il corpo non può ottenere l’energia di cui ha bisogno. Anche se l’ipoglicemia può accadere all’improvviso, è generalmente lieve e può essere trattato rapidamente. Mangiare o bere qualcosa con carboidrati e amidi -sugars si trovano in molti alimenti, in grado di portare il livello di glucosio nel sangue torna alla normalità. Se non trattata, l’ipoglicemia può farti svenire.

Basso livello di glucosio nel sangue si può fare

Dopo il bambino arriva

Le donne che erano sottopeso prima della gravidanza dovrebbe ottenere 28 a 40 chili; Le donne che erano peso normale prima della gravidanza dovrebbe ottenere 25 a 35 chili; Le donne che erano in sovrappeso prima della gravidanza dovrebbe ottenere 15 a 25 chili; Le donne che erano obesi prima della gravidanza dovrebbe guadagnare 11 a 20 libbre

glicemia bassa può essere causata da

Punti da ricordare

glicemia bassa può anche essere causata da bere troppe bevande alcoliche. Tuttavia, le donne che stanno cercando di rimanere incinta o che sono già in stato di gravidanza dovrebbero evitare di bere alcol.

ferro-per contribuire a rendere il sangue in più per la gravidanza e per la fornitura del bambino di ferro; L’acido folico-per evitare difetti di nascita del cervello e del midollo spinale; calcio per costruire ossa forti

“Continuo a una scatola di cracker sul mio comodino. Se ho basso livello di glucosio nel sangue durante la notte, ho mangiare alcuni cracker subito di portare la mia glicemia back up alla normalità.”

Maggiori informazioni su basso livello di glucosio nel sangue è fornita in tema di salute theernment, ipoglicemia.

Guida di pronuncia

Se si dispone di una grave glicemia bassa e svenire, sarà bisogno di aiuto per portare rapidamente la glicemia torna alla normalità. Il vostro team di assistenza sanitaria in grado di insegnare ai vostri familiari e amici come dare un’iniezione di glucagone, un ormone che aumenta i livelli di glucosio nel sangue subito. Se il glucagone non è disponibile, qualcuno dovrebbe chiamare il 911 per arrivare al pronto soccorso più vicino per il trattamento.

glicemia alta, chiamata anche iperglicemia, può accadere quando non si hanno abbastanza insulina o quando il corpo non è in grado di utilizzare l’insulina in modo corretto. glicemia alta può derivare da

Inoltre, se il livello di glucosio nel sangue è già alto e si dispone di sostanze chimiche chiamate chetoni nel sangue o nelle urine, l’attività fisica può rendere il vostro livello di glucosio nel sangue andare ancora più in alto. I sintomi di glicemia alta includono

Parlate con il vostro medico su cosa fare quando il livello di glucosio nel sangue è troppo alto. Il medico potrebbe suggerire un cambiamento nella vostra insulina, programma del pasto, o di routine attività fisica.

Quando il livello di glucosio nel sangue è troppo alto o se non mangi abbastanza, il vostro corpo potrebbe fare chetoni. I chetoni nelle urine o nel sangue significa il vostro corpo sta usando grasso per l’energia, invece di glucosio. Il tuo corpo non può utilizzare il glucosio per produrre energia, se non si dispone di abbastanza insulina o non si ottiene abbastanza glucosio dal cibo, in modo che utilizza il grasso invece. Bruciare i grassi invece di glucosio può essere dannoso per la salute e la salute del vostro bambino. chetoni nocive possono passare da voi per il vostro bambino. La vostra squadra di sanità può insegnare come e quando testare le urine o sangue per chetoni.

“Posso controllare la mia urina ogni mattina per chetoni. Questa è una delle cose che faccio per mantenere il mio bambino e io sano e sicuro.”

Il mio piano per prepararsi per la gravidanza con il diabete

Se chetoni si accumulano nel corpo, è possibile sviluppare una condizione chiamata chetosi. Chetosi può rapidamente trasformarsi in chetoacidosi diabetica, che può essere pericolosa per la vita. I sintomi della chetoacidosi sono

Le mie glicemia Daily Times di monitoraggio

Il mio obiettivo di glucosio nel sangue e A1C Numbers

Il mio piano per Controllare Chetoni

Il mio quotidiano fisica registrare l’attività

Il medico potrebbe consigliare di testare la vostra urina o giornaliera sangue per chetoni o quando il livello di glucosio nel sangue è al di sopra di un certo livello, come ad esempio 200 mg / dL. Se si utilizza una pompa di insulina, il medico potrebbe consigliare di provare per chetoni quando il livello di glucosio nel sangue è inaspettatamente elevato. È possibile annotare i tempi si dovrebbe verificare la presenza di chetoni nel “Il mio piano per la verifica per Chetoni.”

È possibile evitare gravi problemi di salute controllando per chetoni come raccomandato. Parlare con il medico su cosa fare se si dispone di chetoni. Il medico potrebbe suggerire fare cambiamenti nella quantità di insulina si prende o quando si prende l’insulina.

I suoi problemi di salute legati al diabete possono influenzare la gravidanza. E la gravidanza può peggiorare alcuni problemi di salute del diabete. Il medico può parlare con te di come la gravidanza potrebbe influenzare eventuali problemi precedenti o in corso che avete. Se affrontare questi problemi abbastanza in anticipo, si può decidere di lavorare con il proprio medico di organizzare per i trattamenti, come ad esempio il trattamento laser per problemi agli occhi, prima di rimanere incinta.

Prima di rimanere incinta, parlare con il medico su

Avere un check-up completo prima di rimanere incinta o all’inizio della gravidanza. Il medico deve verificare la presenza di

Inoltre, il personale medico su

Avrete anche controlli regolari per tutta la gravidanza. Durante queste visite, il vostro team di assistenza sanitaria sarà sotto controllo la pressione e A1C livelli ematici e monitorare la proteina nelle urine.

Il fumo può aumentare le probabilità di avere un bambino nato morto o di un bambino nato troppo presto. Il fumo è particolarmente dannoso per le persone con diabete. Il fumo può aumentare legate al diabete problemi di salute come le malattie degli occhi, malattie cardiache, malattie renali, e amputazioni. Se fumate, parlare con il medico su come smettere di fumare.

Una dieta sana è importante come vi preparate per e passare attraverso la gravidanza. Una dieta sana vi aiuterà a gestire i livelli di glucosio nel sangue e il peso.

Se non si dispone già di vedere un dietista, si dovrebbe iniziare a vedere uno prima di rimanere incinta. Il vostro dietista può aiutare a imparare cosa mangiare, quanto mangiare e quando mangiare per raggiungere o mantenere un peso sano. Queste abitudini sono importanti per imparare per il futuro vostro e il vostro bambino. Insieme, voi e il vostro dietista creerà una dieta sana su misura per le vostre esigenze, orario consueto, preferenze alimentari, condizioni mediche, medicine, e di routine l’attività fisica.

Durante la gravidanza, molte donne hanno bisogno di cambiamenti nella loro dieta, come le calorie in eccesso e proteine. Potrebbe essere necessario vedere il vostro dietista ogni pochi mesi durante la gravidanza al mutare delle esigenze. Mangiare una dieta equilibrata aiuta a garantire che voi e il vostro bambino sono sani.

“Il mio dietista mi ha aiutato a includere i miei cibi preferiti nel mio piano di mangiare sano.”

Parlate con il vostro dietista su quante porzioni di avere ad ogni pasto e spuntino. Il vostro dietista può anche fornire consulenza circa le dimensioni delle porzioni.

Una volta che siete in stato di gravidanza, il piano di mangiare sano sarà basata su quante calorie è necessario per la gravidanza ed i vostri obiettivi per l’aumento di peso durante la gravidanza. Lavorare con il team di assistenza sanitaria per ottenere la giusta quantità di peso durante la gravidanza. L’aumento di peso durante la gravidanza dipende dal suo peso prima della gravidanza

Tuttavia, il medico può raccomandare un po ‘diverso obiettivo l’aumento di peso per voi.

Avrete bisogno di trovare il tuo numero di indice di massa corporea (BMI) per sapere se si è sottopeso, normopeso, sovrappeso, o obesi prima della gravidanza. calcolatori online BMI sono disponibili presso www.nhlbiernment / salute / educativo / lose_wt / BMI / bmicalc.htm e www./healthyweight/assessing/bmi.

“Mangiare piccoli pasti e spuntini durante il giorno aiuta a mantenere la mia glicemia sotto controllo.”

Il medico le dirà se è necessario prendere un integratore di vitamine e minerali, prima e durante la gravidanza. Molte donne incinte hanno bisogno di integratori perché la loro dieta non forniscono abbastanza dei seguenti importanti vitamine e minerali

L’acido folico è una vitamina importante per voi di prendere prima e dopo aver ottenuto incinta per proteggere la salute del vostro bambino. Avrai bisogno di iniziare a prendere un integratore di acido folico almeno 1 mese prima di rimanere incinta. La maggior parte delle donne che potrebbero diventare incinte dovrebbero prendere un multivitaminico o integratore che contiene almeno 400 microgrammi (mcg) di acido folico. Una volta che si rimane incinta, si dovrebbe prendere almeno 600 mcg di acido folico al giorno.

supplementi di vitamina D. Gli studi suggeriscono che avere abbastanza vitamina D nel sangue può contribuire a mantenere i livelli di glucosio nel sangue sano. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche prima di raccomandazioni speciali possono essere fatte su livelli di vitamina D o integratori per le persone con diabete.

Le attuali raccomandazioni per l’assunzione di vitamina D sono

Chiedete al vostro medico se dovete prendere un supplemento di vitamina D.

Si dovrebbe evitare di bere bevande alcoliche mentre si sta cercando di rimanere incinta e durante la gravidanza. Quando si beve, l’alcol influisce anche il vostro bambino. L’alcol può portare a gravi problemi di salute per tutta la vita, per il suo bambino.

dolcificanti artificiali possono essere usati in quantità moderate. Se si sceglie di utilizzare dolcificanti, parlare con il vostro dietista su quanto di avere.

È possibile tenere traccia di ciò che si mangia e si beve con “My Daily Record cibo.” I record di cibo può aiutare voi e il vostro team sanitario vedere se il vostro piano di cura del diabete sta funzionando.

Il mio quotidiano della glicemia Record

Maggiori informazioni sono fornite in tema di salute theernment, cosa ho bisogno di sapere su Mangiare e diabete.

My Daily Record alimentari

attività fisica quotidiana può aiutare a raggiungere i vostri numeri di glucosio nel sangue di destinazione. Essere fisicamente attivi può anche aiutare a raggiungere la pressione e colesterolo livelli ematici di destinazione, ad alleviare lo stress, migliorare il tono muscolare, rafforzare il vostro cuore e le ossa, e mantenere le articolazioni flessibili.

Prima di rimanere incinta, fare attività fisica una parte normale della vostra vita. Parlate con il vostro medico di una regolare attività fisica, come camminare, nuoto, stretching, e l’utilizzo di pesi a mano. Considerare se avete dei problemi di salute e che le attività sarebbe meglio per voi. Il medico può consigliare di evitare le attività che aumentano il rischio di cadere, come ad esempio lo sci alpino, durante la gravidanza.

Un obiettivo ragionevole per la maggior parte delle donne è di puntare per 30 minuti o più di attività al giorno, la maggior parte dei giorni della settimana. Se tu fossi attiva prima della gravidanza, si può essere in grado di continuare con una versione più moderata della vostra solita routine di attività fisica durante la gravidanza. Se sei già incinta e non sono stati attivi, iniziare con una attività come camminare.

Maggiori informazioni sono fornite in tema di salute theernment, cosa ho bisogno di conoscere l’attività fisica e diabete.

“Non ero molto attivo prima sono rimasta incinta. Il mio medico ha detto che a piedi ogni giorno sarebbe stato sicuro e buono per me e il mio bambino”.

È possibile tenere traccia della vostra attività fisica utilizzando “My Daily Record Attività fisica.” Il tuo record attività fisica può aiutare voi e il vostro team sanitario vedere se il vostro piano di cura del diabete sta funzionando.

Alcuni farmaci non sono sicuri durante la gravidanza e devono essere fermati prima di rimanere incinta. Informi il medico di tutti i medicinali che attualmente stanno assumendo, come quelli per il colesterolo alto e pressione alta. Il medico può dire che i farmaci per smettere di prendere.

Durante la gravidanza, il più sicuro farmaco per il diabete è l’insulina. Se si sta già assumendo l’insulina, potrebbe essere necessario cambiare il tipo, la quantità, o come e quando si prende. La quantità di insulina si prende è destinato ad aumentare come si passa attraverso la gravidanza perché il corpo diventa meno capace di rispondere all’azione dell’insulina, una condizione chiamata insulino-resistenza. Le vostre esigenze di insulina può raddoppiare o addirittura triplicare come ci si avvicina alla data di consegna. Il medico lavorerà con voi per fare una routine di insulina personalizzato.

Se hai preso medicinali diversi da insulina per controllare i livelli di glucosio nel sangue, sarà necessario interrompere l’assunzione di loro. Gli studi di ricerca non hanno ancora dimostrato che farmaci per il diabete diversi dall’insulina sono sicuri per l’uso durante la gravidanza.

Maggiori informazioni sono fornite in tema di salute theernment, cosa devo sapere su farmaci per il diabete.

Quando sei malato, i livelli di glucosio nel sangue possono aumentare rapidamente e possono verificarsi chetoacidosi diabetica. Parlate con il vostro team sanitario su ciò che si dovrebbe fare se ci si ammala. Assicuratevi di sapere

“Quando non mi sento bene, ho controllare la mia glicemia più spesso del solito. So che essere malato può fare il mio livello di glucosio nel sangue va troppo alto.”

È possibile dare al vostro bambino un sano inizio per l’allattamento al seno. Il latte materno fornisce la migliore nutrizione per il tuo bambino e la protezione contro alcune malattie.

Per aiutare a preparare per l’allattamento al seno

Dopo che avete il vostro bambino, questi passaggi possono aiutare a ottenere fuori ad un grande inizio

Molte organizzazioni sanitarie leader suggeriscono che il bambino non dovrebbe avere tutti gli alimenti o liquidi diversi dal latte materno per i primi 6 mesi. Dopo i primi 6 mesi, i bambini possono iniziare a mangiare altri alimenti insieme con il latte materno.

Per molte persone, tra cui donne incinte e bambini di almeno 1 anno di età-600 Unità Internazionali (UI) di vitamina D al giorno; per i bambini di età inferiore a 1 anno di età-400 UI di; vitamina D al giorno

cosa fare se si è nausea o vomito; come spesso si dovrebbe verificare il livello di glucosio nel sangue; come spesso si dovrebbe verificare la vostra urina o sangue per chetoni; quando si dovrebbe chiamare il medico

uno spuntino o un pasto; cibo o bevande per il trattamento di basso livello di glucosio nel sangue; i farmaci e forniture per il diabete; il misuratore di glucosio nel sangue e forniture; il kit di glucagone; i numeri di telefono del team di assistenza sanitaria per le emergenze

parlare con il team di assistenza sanitaria circa i vostri programmi di allattare. Chiedete se il luogo in cui si prevede di consegnare il vostro bambino ha il personale e la configurazione di sostenere l’allattamento al seno con successo .; prendere una classe di allattamento al seno. Le donne incinte che imparano su come allattare hanno maggiori probabilità di avere successo rispetto a quelli che non lo fanno .; chiedere al medico di consigliare un consulente per l’allattamento per aiutarvi con l’allattamento al seno. Un consulente per l’allattamento è addestrato per aiutare con l’allattamento al seno .; parlare con gli amici che hanno allattato al seno o considerare che unisce un gruppo di sostegno al seno.

Per saperne di più in allattamento al seno e nel latte materno Panoramica a www.nichdernment / salute / argomenti / allattamento o visitare www.womenshealth / l’allattamento al seno.

Allattare il più presto possibile dopo la nascita. L’istinto di suzione è molto forte entro la prima ora di vita .; Se non si dispone già di un consulente per l’allattamento, chiedere uno presso l’ospedale di venire aiuto .; Chiedere al personale ospedaliero di non dare al vostro bambino altro cibo o una formula, a meno che non è medicalmente necessarie .; Consentire al bambino di rimanere nella vostra stanza d’ospedale tutto il giorno e la notte in modo da poter allattare spesso. Oppure, chiedere le infermiere per portare il bambino per le poppate .; Cercate di evitare di dare il vostro bambino qualsiasi ciucci o capezzoli artificiali in modo che il bambino si abitua a bloccandosi sul proprio seno.

Avrete test per tutta la gravidanza per controllare la salute del vostro bambino. La vostra squadra di sanità può dire quale dei seguenti test avrete e quando si potrebbe avere loro. Il medico potrebbe anche suggerire altri test. Se alcune malattie o condizioni eseguito nella vostra famiglia, si potrebbe incontrare un consulente genetico. Il consulente può raccomandare test basati sulla vostra storia di famiglia e può spiegare il rischio di alcune condizioni per il suo bambino.

I seguenti test si realizza in ufficio del medico o di un impianto di cure ambulatoriali. Sarete svegli per tutte queste prove; anestesia non è necessaria. Per i test del sangue, il sangue viene prelevato presso l’ufficio del medico o una struttura commerciale, e il campione di sangue viene inviato a un laboratorio per l’analisi.

Ecografia utilizza un dispositivo, chiamato trasduttore, che rimbalza cassaforte, onde sonore indolore off organi per creare un’immagine della loro struttura. L’ecografia viene eseguita da un fornitore tecnico o sanitario specializzato. L’immagine, chiamato trascrizione di un suono, in grado di mostrare al bambino dimensioni, la posizione, le strutture, e il sesso. L’immagine può anche aiutare l’età stima, valutare la crescita e mostrare alcuni tipi di difetti di nascita.

La prima schermata trimestre è un test fatto quando si è da 11 a 14 settimane di gravidanza. Questo test comporta un esame del sangue e un esame ecografico chiamato lo screening translucenza nucale. L’esame del sangue misura i livelli di alcune sostanze nel sangue. Un tecnico disegnerà il tuo sangue per il test. Gli ultrasuoni misura lo spessore nella parte posteriore del collo del bambino.

Il test di screening del sangue materno è anche chiamata la prova multipla schermo marcatore, lo schermo a tre, o lo schermo quad. Questo test misura più sostanze nel sangue. I risultati possono dire se il vostro bambino è a rischio di midollo spinale e problemi al cervello, sindrome di Down, e altri difetti di nascita. Se i risultati mostrano un aumento del rischio di problemi, ulteriori test come l’ecografia o l’amniocentesi in grado di fornire ulteriori informazioni.

L’ecocardiogramma fetale utilizza gli ultrasuoni per verificare la presenza di problemi nella struttura cuore del bambino.

Amniocentesi utilizza un ago sottile inserito attraverso l’addome in utero per ottenere una piccola quantità di liquido che circonda il bambino. Un fornitore tecnico o sanitario specializzato eseguirà il test.

Le cellule del fluido sono coltivate in un laboratorio e quindi analizzati. L’amniocentesi può aiutare a capire se il vostro bambino ha problemi di salute e se polmoni del suo bambino hanno finito di sviluppare. polmoni maturi sono necessari per il bambino a respirare senza aiuto dopo il parto.

In villocentesi, un ago sottile viene inserito nella placenta per ottenere cellule. Gli ultrasuoni sono utilizzati per guidare l’ago nella placenta, sia attraverso la vagina e cervice o attraverso l’addome e dell’utero. La placenta è composta da vasi sanguigni e dei tessuti che fissano il bambino nell’utero della madre, in modo che il bambino può ottenere la nutrizione. Un fornitore tecnico o assistenza sanitaria specializzato esegue questo test. Le cellule vengono poi analizzati per cercare problemi di salute.

Nel test streptococco di gruppo B, un tampone viene utilizzato per prendere le cellule dalla vostra vagina e del retto per il test. Il medico esegue questo test. Il test viene effettuato a 36 a 37 settimane di gravidanza alla ricerca di batteri che possono causare la polmonite o infezioni gravi nei neonati.

dimensione e la posizione del vostro bambino; maturità polmonare del bambino; movimenti del vostro bambino; la frequenza cardiaca del bambino; la quantità di liquido amniotico; il livello di glucosio nel sangue e livelli di pressione sanguigna; la vostra salute generale

Se hai il diabete, il momento migliore per controllare il livello di glucosio nel sangue, chiamato anche di zucchero nel sangue, è prima di rimanere incinta. alti livelli di glucosio nel sangue possono essere dannosi per il bambino durante le prime settimane di gravidanza, anche prima di sapere è incinta .; Mantenere la glicemia il più vicino possibile al normale, prima e durante la gravidanza è la cosa più importante che puoi fare per rimanere in buona salute e avere un bambino sano .; Prima di rimanere incinta, è possibile pianificare e preparare per avere una gravidanza sana e un bambino sano. Se hai il diabete e sono già in stato di gravidanza, è possibile assicurarsi che si sta facendo tutto il possibile per prendersi cura di se stessi e il diabete durante la gravidanza .; Visite regolari con i membri di un team di assistenza sanitaria che sono esperti di diabete e gravidanza farà in modo di ottenere la migliore cura. Il vostro team di assistenza sanitaria può aiutare a imparare come utilizzare una dieta sana, attività fisica e farmaci per raggiungere i vostri obiettivi di glucosio nel sangue prima e durante la gravidanza .; Durante la gravidanza, il più sicuro farmaco per il diabete è l’insulina. Il vostro team sanitario lavorerà con voi per fare una routine di insulina personalizzato. Alcuni farmaci non sono sicuri durante la gravidanza e devono essere fermati prima di rimanere incinta. Il medico può dire che i farmaci per smettere di prendere .; Avrete test per tutta la gravidanza per controllare la salute del vostro bambino .; È possibile dare al vostro bambino un sano inizio per l’allattamento al seno.

pressione sanguigna; malattie degli occhi; cuore e dei vasi sanguigni; malattia del sistema nervoso; la funzione renale; malattia della tiroide; medio livello del glucosio nel sangue test A1C

Contando calci e altri movimenti fetali è un modo semplice per tenere traccia delle attività del vostro bambino. Si può fare questo test a casa. Potrai contare quante volte il bambino si muove nel corso di un certo periodo di tempo.

Un feto di controlli di monitoraggio se aumenta la frequenza cardiaca del bambino come dovrebbe quando il bambino è attivo. Il medico o un altro operatore sanitario esegue questo test.

Ultrasuoni controlla il tono muscolare, la respirazione, e il movimento del vostro bambino per ottenere un profilo biofisico. Ultrasuoni stima inoltre la quantità di liquido amniotico che circonda il bambino.

Questo test misura la frequenza cardiaca del bambino durante le contrazioni usando un monitor fetale. Il medico o un altro operatore sanitario esegue questo test. I risultati possono aiutare il medico a decidere se il bambino ha bisogno di essere consegnato presto.

Il vostro team sanitario prenderà in considerazione la vostra salute, la salute del vostro bambino, e lo stato della gravidanza nel decidere come e quando dovrebbe avvenire la consegna. Il medico può raccomandare indurre lavoro prima della data di scadenza o di consegna del bambino chirurgicamente con un taglio cesareo, o c-sezione. Tuttavia, la maggior parte delle donne con diabete hanno la possibilità di erogare vaginale. Avrai voglia di parlare con il team sanitario sulle opzioni ben prima del tempo.

“Ho parlato con il mio modo medico prima ero a causa delle mie opzioni per la consegna il mio bambino.”

I fattori vostro team di assistenza sanitaria sarà considerare nel decidere quale tipo di consegna è meglio per voi e il vostro bambino possono includere

Keeping your blood glucose levels under control helps ensure your baby won’t have low blood glucose right after birth. You will be physically active when you’re in labor, therefore you may not need much insulin. Hospital staff will check your blood glucose levels frequently. Some women take both insulin and glucose, as well as fluids, through an intravenous (IV) line during labor. Sending insulin and glucose directly into your bloodstream through a vein provides good control of blood glucose levels. If you are using an insulin pump, you might continue to use it throughout labor.

If you are having a c-section, your blood glucose levels may increase because of the stress of surgery. Your health care team will closely monitor your blood glucose levels and will likely use an IV for insulin and glucose to keep your levels under control.

È possibile dare al vostro bambino un sano inizio per l’allattamento al seno. Breastfeeding provides the best nutrition and helps your baby stay healthy.

“Even though I have diabetes, I can still breastfeed my baby. My milk gives my baby exactly what he needs.”

If you’re breastfeeding, you might need more calories each day than you needed during your pregnancy. Your dietitian can provide personalized recommendations and answer any questions you have about what, when, and how much to eat.

After you’ve given birth, you might need less insulin than usual for several days. Breastfeeding can also lower the amount of insulin you need. Diabetes medicines other than insulin are not recommended during breastfeeding.

You’ll be at increased risk for low blood glucose after delivery, especially if you’re breastfeeding. You might need to have a snack before or after you breastfeed your baby. Your health care team may suggest that you check your blood glucose more often than usual.

Remember, to be a good mom, you have to take good care of yourself. In addition to taking care of your diabetes and eating right, you can take care of yourself by taking the time for physical activity. Active moms provide a good example for their children to follow. Check with your health care team about how soon after delivery you can safely begin physical activity.

Il National Institute of Diabetes e Digestiva e Malattie renali verno) e altri componenti del verno theernment) condurre e sostenere la ricerca in molte malattie e condizioni.

Quali sono, e sono loro giusto per te ?; fanno parte della ricerca clinica e nel cuore di tutti i progressi della medicina. cercare nuovi modi per prevenire, individuare o curare le malattie. I ricercatori hanno anche utilizzare per cercare in altri aspetti della cura, come il miglioramento della qualità della vita per le persone con malattie croniche. Scopri se sono giusto per te.

Quali sono aperti ?; che sono attualmente aperte e stanno reclutando possono essere visualizzati in www.ClinicalTrials.

Queste informazioni possono contenere contenuti su farmaci e, se assunto come prescritto, le condizioni in cui trattano. Se preparato, questo contenuto incluso le informazioni più aggiornate disponibili. Per aggiornamenti o per le domande su tutti i farmaci, contattare la statunitense Food and Drug Administration al numero verde 1-888-INFOernment (1-888-463-6332) oppure visitare il sito wwwernment. Consultare il proprio medico per ulteriori informazioni.

Things I can do to get ready for a healthy pregnancy and continue to do during my pregnancy

I’ll get my diabetes under control 3 to 6 months before I try to get pregnant.

I’ll avoid getting pregnant before I am ready.

I’ll reach a healthy weight before I get pregnant.

If I’m already pregnant, I’ll see my doctor right away.

I’ll make sure I have the health care team that I need.

I’ll meet with members of my team regularly.

I’ll set targets with my doctor for my daily blood glucose levels.

I’ll set a target with my doctor for my A1C test result.

I’ll learn how and when to check my blood glucose on my own.

I’ll learn what to do if my blood glucose is too low.

I’ll make sure my family or friends know how to give me glucagon for low blood glucose.

I’ll learn what to do if my blood glucose is too high.

I’ll learn how and when to check my urine or blood for ketones.

I’ll learn what to do if I have ketones in my urine or blood.

I’ll get the recommended checkups and lab tests for

I’ll check with my health care team to make sure my vaccines are up to date.

If I smoke, I’ll quit.

I will ask for help to quit.

I’ll see a dietitian or diabetes educator about what, when, and how much to eat.

I’ll take a daily folic acid supplement or multivitamin with folic acid before I get pregnant to protect my baby from birth defects of the brain and spine. I’ll keep taking folic acid during my pregnancy.

I’ll ask whether I need other vitamin and mineral supplements and will take them as directed.

I won’t drink alcoholic beverages during my pregnancy and while breastfeeding.

I’ll talk with my doctor about what physical activities are safe for me.

I’ll make a plan with my doctor for regular physical activity and get started as soon as possible.

I’ll talk with my doctor about my diabetes medicines—what kinds, how much, and how and when to take them.

I’ll talk with my doctor about my other medicines—what to keep taking and what to stop taking.

I’ll make a plan for taking care of myself when I’m sick—what to do about food, insulin, blood glucose testing, and ketone testing.

I’ll make a plan for what I need to have with me when I’m away from home—for several hours or for a longer trip.

I’ll plan to breastfeed my baby.

I’ll talk with my health care team about my plans to breastfeed.

I’ll ask which medicines are safe to keep taking while I’m breastfeeding my baby.

Check off the times you should check your blood glucose levels, according to your doctor

fasting—when I wake up, before I eat or drink; qualsiasi cosa

before each meal

1 hour after the start of a meal

2 hours after the start of a meal

prima di andare a letto

in the middle of the night—for example, at 2 or 3 a.m.

Write down the targets you and your doctor have chosen in the chart below. The chart includes plasma blood glucose targets for most pregnant women recommended by the American Diabetes Association.

Write down your A1C target here

My A1C target is less than _____ %.

I should test my urine or blood for ketones

every day before breakfast

when I’m sick

when my blood glucose is _____________ or higher

altri tempi

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Make a copy of this form for each week of your pregnancy. Use this form to keep track of what, when, and how much you eat and drink.

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Theernment desidera ringraziare; Boyd E. Metzger, M.D., and Tom D. Spies, both from Northwestern University Feinberg School of Medicine, Julie M. Slocum Daley, R.N., M.S., C.D.E., Women & Infants’ Hospital of Rhode Island

Agosto 2013